Ciągły stres, nadmiar obowiązków, brak czasu, to wszystko może wpłynąć na to, że również seks będzie rutyną. Nie dajcie się temu opanować! Warto próbować nowych rzeczy, szczególnie w aspekcie seksualności. Dlatego nie wahajcie się dłużej i wypróbujcie seks tantryczny. W artykule dowiecie się czym jest, na czym polega i jak powinien wyglądać. Do dzieła!
Co to jest seks tantryczny
Seks tantryczny to praktyka seksualna, która w powszechnej wyobraźni pozwala na niezwykle długi stosunek, trwający nawet do siedmiu godzin, bez zmęczenia lub spadku pożądania u zaangażowanych osób.
Chociaż to uproszczenie może prowadzić do przekonania, że jest to mit lub niewiele więcej, seks tantryczny naprawdę istnieje i jest częścią dużej rodziny orientalnych dyscyplin, które obejmują również jogę i medytację. Zasadniczo jest to nowy i bardzo odmienny sposób pojmowania seksualności, który według ekspertów służy nie tylko zwiększeniu godzin przyjemności, ale także ożywieniu namiętności w przypadku spowolnienia.
Ostatecznym celem seksu tantrycznego nie jest orgazm fizyczny sam w sobie, ale raczej orgazm duszy. Wynika z przyjemności słuchania wrażeń takich jak ciepło, perfumy, skóra partnera, jeszcze przed stymulacją określonych części ciała.
Na czym polega seks tantryczny
Przesłanką sukcesu praktyki tantrycznej jest słuchanie siebie i swojego partnera: tak naprawdę trzeba być świadomym każdego centymetra ciała własnego i drugiego, aby zrozumieć, co naprawdę sprawia nam głęboką przyjemność. Nie możesz odnieść sukcesu w tej praktyce, jeśli najpierw nie uwolnisz się od stresu i uprzedzeń : aby stworzyć odpowiednią atmosferę, możesz zastosować świece , delikatne światło, a dlaczego nie, relaksujący masaż.
Wszystko to pomoże nam nie myśleć o seksie jako o rywalizacji mającej na celu ostateczny cel, jakim jest orgazm , ale jako o prawdziwej praktyce, podczas której wchodzimy w głęboki kontakt z innymi. Aby osiągnąć ten wynik, oprócz wykonania kilku ćwiczeń, aby nauczyć się iść w tym samym tempie co twój partner, będziesz także musiał być w stanie skoncentrować się na doznaniach, ale przede wszystkim na oddechu, ponieważ dobre i głębokie oddychanie pomaga wzmocnić każde doznanie seksualne.
Zasady seksu tantrycznego
Wybraliśmy kilka zasad, które są kluczowe w seksie tantrycznym. Stosując te praktyki możecie osiągnąć niesamowite efekty!
Oddech
Na początek skupcie się na oddechu, tak aby z partnerem oddychać równym rytmem. Stańcie naprzeciwko siebie i połóżcie dłonie na swoich sercach. Pozostańcie w tej pozycji przez około dwie minuty, aż wasz oddech przyzwyczai się do rytmu.
Kontakt wzrokowy
Seks tantryczny skupia się również na utrzymywaniu kontaktu wzrokowego z partnerem. Na początku może być to nieco niekomfortowe, jednak z czasem przyzwyczaicie się do tego. Celem Tantry jest utrzymywanie kontaktu wzrokowego przez cały akt seksualny.
Dotyk
Zasada, która jest niezwykle istotna to zasada dotyku. Usiądź na kolanach partnera i przytul się do niego całym ciałem. Poprzez dotyk, uścisk możecie zwiększyć poczucie intymności. Możecie nawiązać silniejszą więź. Uścisk zapewni Wam również poczucie bezpieczeństwa.
Masaż
Warto wprowadzić również masaż, który pobudzi nerwy i poprawi odczucia partnera. Może się to odbyć za pomocą dłoni, ale też piórka lub innych delikatnych przedmiotów. Pamiętaj o nieustannym kontakcie wzrokowym. W tym kroku pomiń masaż stref erogennych. Orgazm pozostawmy na finalną część.
Stosunek seksualny
Na koniec, choć nie jest to obowiązkowe, można przejść do stosunku seksualnego. Jeśli wolicie pozostać w błogiej atmosferze zmysłowej i seksualnej, przytulając i całując partnera, nic nie stoi na przeszkodzie. Jednak pamiętajcie, że orgazmy osiągane podczas seksu tantrycznego mogą dostarczyć Wam niesamowitych wrażeń.
Pozycje seksu tantrycznego
Pozycje seksu tantrycznego różnią się od tradycyjnych pozycji seksualnych, skupiając się na głębokim połączeniu emocjonalnym i energetycznym między partnerami. Seks tantryczny to więcej niż tylko fizyczna aktywność – to duchowa praktyka, która pomaga wzmocnić więź między kochankami oraz podnieść ich świadomość i obecność w danej chwili. Oto kilka popularnych pozycji seksu tantrycznego, które mogą pomóc w zacieśnieniu relacji i wprowadzeniu nowej jakości do życia seksualnego:
Lotus (Kwiat Lotosu)
W tej pozycji partnerzy siedzą naprzeciwko siebie, krzyżując nogi i obejmując się nawzajem. Ta intymna pozycja umożliwia głęboki kontakt wzrokowy oraz zsynchronizowanie oddechów, co pomaga w budowaniu więzi i pogłębianiu intymności.
Yab Yum
Partner siedzi ze skrzyżowanymi nogami, podczas gdy partnerka siada na jego udach, obejmując go nogami wokół talii. Ta pozycja umożliwia bliskość, jednocześnie pozwalając na swobodny przepływ energii między partnerami.
Misjonarska z Uświadomieniem
Klasyczna pozycja misjonarska, ale z dodatkowymi elementami tantrycznymi. Partnerzy starają się utrzymać kontakt wzrokowy, zsynchronizować oddechy i skupić się na odczuciach płynących z ciała, zamiast tylko na samej penetracji.
Zjednoczenie Serdeczne
Partnerzy leżą obok siebie, twarzą w twarz, obejmując się nawzajem. Ta pozycja pozwala na głębokie oddychanie synchroniczne i subtelne ruchy, które mogą być równie satysfakcjonujące jak bardziej dynamiczne formy seksu.
Stała Tantryczna
Partnerzy stoją naprzeciwko siebie, utrzymując kontakt wzrokowy i trzymając się za ręce. Ta pozycja pozwala na wolniejsze, bardziej kontrolowane ruchy i daje możliwość eksplorowania dotyku i bliskości na nowe sposoby.
Każda z tych pozycji zachęca do zatrzymania się, oddychania i cieszenia się chwilą, co jest kluczowym elementem seksu tantrycznego. Pamiętaj, że najważniejsze jest bycie obecnym i otwartym na doświadczenia swojego partnera. Seks tantryczny to podróż, która może przynieść nie tylko fizyczne, ale i duchowe spełnienie.
Korzyści płynące z Tantry
Seks tantryczny to nie tylko sposób na poprawę życia seksualnego, ale również droga do lepszego zdrowia, większej witalności i głębszej intymności z partnerem. Praktykując tantrę, można odkryć nowe wymiary swojej relacji i siebie samego.
- Głębsze połączenie z partnerem: Seks tantryczny kładzie nacisk na emocjonalne i duchowe połączenie między partnerami. Dzięki praktykom tantrycznym, takim jak kontakt wzrokowy, synchronizacja oddechów i świadomy dotyk, partnerzy mogą zbudować głębszą i bardziej satysfakcjonującą więź.
- Zwiększenie intymności i bliskości: Tantra uczy, jak być w pełni obecnym w momencie intymności, co prowadzi do głębszej bliskości. Partnerzy uczą się cieszyć każdym aspektem swojego związku, co przekłada się na większą satysfakcję seksualną i emocjonalną.
- Lepsza komunikacja i zrozumienie: Seks tantryczny promuje otwartą i szczerą komunikację między partnerami. Dzięki praktykom tantrycznym można lepiej zrozumieć potrzeby, pragnienia i granice swojego partnera, co prowadzi do bardziej harmonijnej relacji.
- Większa przyjemność i satysfakcja seksualna: Tantra skupia się na przedłużaniu i pogłębianiu doświadczenia seksualnego. Praktyki takie jak kontrola oddechu i medytacja mogą prowadzić do intensywniejszych i bardziej satysfakcjonujących orgazmów, a także do dłuższego trwania aktu seksualnego.
- Zwiększenie energii i witalności: Korzyścią pynącą z Tantry jest energia seksualna, która może prowadzić do jej większego przepływu i harmonizacji. To z kolei może zwiększyć ogólną witalność i energię życiową, wpływając pozytywnie na inne aspekty życia.
- Redukcja stresu i poprawa zdrowia psychicznego: Praktyki tantryczne, takie jak medytacja i świadome oddychanie, pomagają zredukować stres i napięcie. Seks tantryczny może również poprawić nastrój i zwiększyć poczucie szczęścia, co wpływa na zdrowie psychiczne.
- Samopoznanie i samoakceptacja: Tantra zachęca do eksplorowania własnego ciała i seksualności w świadomy sposób. Dzięki temu można lepiej poznać swoje potrzeby i pragnienia, co prowadzi do większej samoakceptacji i pewności siebie.
- Ulepszenie Zdrowia Fizycznego: Regularna praktyka seksu tantrycznego może przynieść korzyści zdrowotne, takie jak poprawa krążenia, wzmocnienie układu odpornościowego oraz zwiększenie elastyczności i siły mięśniowej.
Seks tantryczny z Akademią Zmysłów
E-poradnik od Akademii Zmysłów to skarbnica wiedzy seksualnej. Specjaliści dzielą się z wami wskazówkami i poradami. Znajdziecie w nim również rozdział skupiony na seksie tantrycznym. Nauczymy Was alternatywy dla zwykłego seksu. E-poradnik zawiera również dwu godzinne nagranie, które pozwoli Wam wczuć się w atmosferę Tantry i przeprowadzi Was przez nią krok po kroku. Jeśli szukasz rozwiązania na problemy w relacji intymnej lub chcesz doświadczyć nowych wrażeń zapraszamy do skorzystania z naszego kursu online. Dostępna wersja dla kobiet oraz mężczyzn.
Podsumowanie
Ciągły stres, nadmiar obowiązków i brak czasu mogą sprawić, że seks stanie się rutyną. Aby tego uniknąć, warto próbować nowych rzeczy, zwłaszcza w aspekcie seksualności. Seks tantryczny oferuje wyjątkowe doświadczenia, które mogą ożywić i pogłębić Waszą relację. To praktyka, która nie tylko przedłuża przyjemność, ale także ożywia namiętność i buduje głębsze połączenie emocjonalne i duchowe z partnerem.
Seks tantryczny to sposób na lepsze zrozumienie siebie i partnera, wzmocnienie więzi i eksplorowanie nowych wymiarów intymności. Praktykowanie tantry pomaga w zredukowaniu stresu i zwiększeniu ogólnej satysfakcji z życia seksualnego.
Nie wahajcie się dłużej i wypróbujcie seks tantryczny. Zyskacie nie tylko nową jakość w Waszym życiu seksualnym, ale również głębsze połączenie emocjonalne i duchowe, które wzmocni Wasz związek. Jeśli szukacie inspiracji i wskazówek, E-poradnik od Akademii Zmysłów to skarbnica wiedzy, która przeprowadzi Was krok po kroku przez praktyki tantryczne. Odkryjcie nową jakość intymności i bliskości dzięki tantrze. Do dzieła!