Afrodyzjaki w kuchni, czyli co zjeść przed seksem

Wokół afrodyzjaków w kuchni krąży już wiele opowieści. Jedni sądzą, że to wręcz niemożliwe, aby afrodyzjaki naprawdę miały wpływ na pobudzenie seksualne, inni zdążyli już na wiele różnych sposobów wykorzystać w łóżku truskawki lub czekoladę. Na każdego mają one z pewnością inny wpływ, nie da się jednak ukryć, że afrodyzjaki mogą być niesamowitym urozmaiceniem przed seksem… albo nawet w trakcie. Do najpopularniejszych afrodyzjaków należą z pewnością ostrygi, którymi według legend zajadał się sam Casanova – doskonały kochanek. Jakie afrodyzjaki warto znać i co jeść przed seksem, aby było naprawdę gorąco? O tym wszystkim piszemy w tym artykule.

Jak działają naturalne afrodyzjaki?

Działanie naturalnych afrodyzjaków nie jest wcale związane z żadną magią – po prostu znajdują się w nich składniki, które mają pozytywny wpływ na libido. Podstawowymi składnikami typowego afrodyzjaku są fosfor, wapń, żelazo, jod, cynk czy witamina B. Ale tak naprawdę działanie afrodyzjaku zależy od jego typu. Są takie, które stymulują wydzielanie testosteronu w organizmie, który to ma silny wpływ na pożądanie. Inne dobrze wpływają na pracę układu krwionośnego, dzięki czemu do stref erogennych transportowane są większe ilości krwi, przez co te łatwiej ulegają pobudzeniu i reagują na bodźce. W niektórych afrodyzjakach znajdują się również składniki, które zwiększają wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia – i przyspieszają tętno.

Afrodyzjaki – jedzenie na seksualne pobudzenie

Co jeść na pobudzenie seksualne? Możliwości jest naprawdę wiele. Poniżej wymienimy kilka najbardziej znanych afrodyzjaków w kuchni – możesz je dowolnie ze sobą mieszać, tworząc potrawy, które podniosą wam obojgu libido podczas romantycznej kolacji.

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet

Do najważniejszych należy przede wszystkim czekolada. Jej głęboki smak i cukier powodują zwiększenie poziomu endorfin, wywołując reakcję podobną do tej, która towarzyszy seksualnemu podnieceniu. Duże znaczenie dla seksualnego podniecenia ma również zawarty w kakao magnez. Z czekoladą świetnie łączą się truskawki – zawierają wzmacniające organizm witaminy z grup B, a także cynk, który może mieć duże znaczenie dla zwiększenia poziomu libido. Zwróć uwagę także na szparagi – nie dość, że sugestywnie wyglądają, to jeszcze zawierają fitoestrogeny, o działaniu zbliżonym do estrogenów. Nie zapominaj o papryczkach chili – kapsaicyna, która odpowiada za ich ostry smak, poprawia również ukrwienie narządów. Dzięki temu Twoje ciało będzie lepiej reagować na różne pobudzające bodźce. Silnym afrodyzjakiem jest również czerwone wino – podnosi ono libido, działa rozluźniająco i sprawia, że ma się większą ochotę na seks! A jakich przypraw użyć do stworzenia pobudzających dań? Przede wszystkim anyżku, kardamonu i cynamonu – postaw na korzenny smak. Za bardzo silny afrodyzjak uważa się także wanilię – jest ona obecna nawet w Kamasutrze!

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

Mówiąc o afrodyzjakach dla mężczyzn, nie można nie wspomnieć o selerze naciowym – ma on znaczący wpływ na libido, zawiera bowiem duże ilości androsteronu. Jeśli z kolei chcesz podnieść swój poziom testosteronu, postaw na granat – świetnie łączy się on z selerem na przykład w sałatce. Nie zapominaj o wspomnianych już owocach morza – ostrygi nie tylko zawierają cynk, który podnosi poziom plemników, ale już sam akt ich jedzenia może wywołać seksualne skojarzenia. Na wspomaganie potencji świetnie działa także awokado. A co z ziołami? Tutaj na plan pierwszy wysuwa się przede wszystkim lubczyk (zawiera składniki, które wykazują działanie rozszerzające naczynia krwionośne), a także bazylia. Jedzenie ananasa przez mężczyzn poprawia z kolei smak spermy – to może być dla wielu kobiet klucz do tego, jak polubić seks oralny.

Afrodyzjaki w łóżku – jak je wykorzystać?

Jedzenie o działaniu pobudzającym może wam posłużyć nie tylko do stworzenia różnych potraw, ale również do świetnej zabawy w łóżku. Czekoladę możecie na przykład rozpuścić, a następnie zlizywać z siebie nawzajem – taka zabawa z pewnością nakręci was na siebie jeszcze mocniej niż zwykle. Karmcie się nawzajem truskawkami, przekazując je z ust do ust albo wykorzystajcie pępek drugiej osoby jako kieliszek na wino. Być może brzmi to zabawnie, ale nawet się nie spodziewacie, jak bardzo możecie być dzięki temu podnieceni!